decluttering - corso con Tatiana Berlaffa presso lastradadioz.it

Dopo il nostro workshop sul decluttering, abbiamo deciso di proporre un ‘Decluttering Party’.

Avete iniziato a eliminare quello che non volete più in casa vostra?

Per aiutarvi in questo percorso, abbiamo pensato ad una serata in cui potrete incontrare chi vuole (o ha già iniziato a) fare decluttering come voi. Potrete scambiarvi opinioni, idee per la Vision Board, sostenervi a vicenda e… se vi dispiace buttare o regalare a sconosciuti quello che non volete più in casa, potrete portarlo con voi e scambiarlo con gli altri partecipanti!

UNICO OBBLIGO: Non tornate a casa con qualcosa che non volete davvero.

Gli oggetti rimanenti, al termine della serata, verranno eliminati dai legittimi proprietari nel modo a loro più congeniale.

Ci sarete?
Vi aspettiamo!

Quando: Lunedì 29 maggio ore 21-23
Ingresso: 5 euro per rimborso spese
Come sempre, qualche biscottino e caffè sono offerti da noi 🙂

Con Loredana Mingotto

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Decluttering significa letteralmente ‘togliere il superfluo’.

Quest’operazione è davvero liberatoria. Si parte dalla casa e, successivamente ci si alleggerisce anche di situazioni difficili che fanno parte della nostra vita e, senza le quali, potremmo andare più spediti e soprattutto più sereni per la nostra strada.

Ma come fare un buon decluttering? Durante questo workshop ti spiegherò meglio da dove partire e come mettere in pratica semplici regole per vivere più in armonia con quello che realmente sei, senza inutili fardelli.

Vuoi già iniziare? Ecco un piccolo esercizio che puoi già provare a fare a casa per prepararti al nostro incontro (non è obbligatorio ma, se lo realizzi, portalo al nostro laboratorio, se vorrai, verrà ripreso ed eventualmente corretto):

VISION BOARD

Immagina la casa ideale in cui ti piacerebbe vivere, circondato soltanto di cose che davvero ti piacciono e ti fanno stare bene. Puoi realizzare una Vision Board che vi aiuterà a restare focalizzato su quello che davvero vuoi per il tuo futuro.

Realizzala così:

Scegli delle immagini evocative da alcune riviste o dal web che rappresentino il tuo ideale di vita e la casa dei sogni. Non porti limiti, stai soltanto immaginando!
Ritagliale e lasciale per qualche giorno in disparte.
Poi riprendile in mano e fai un’ulteriore selezione in modo che ne rimangano al massimo una ventina.
Incolla le restanti su un cartoncino secondo il tuo stile in modo da creare un poster armonioso, di tuo gusto e che ti faccia brillare gli occhi quando lo guardi.

Appendilo dove potrai guardarlo spesso e ricordarti che quella è la direzione in cui vuoi andare.

Come avrai intuito, per raggiungere quello che vuoi, devi liberarti di ciò che non ti serve più.

Ti aspetto alla Strada di Oz per darti consigli e fare esercizi pratici di un buon decluttering.

PER
Tutti coloro che sentono di doversi ‘liberare’ di qualcosa per poter vivere più sereni.

ARGOMENTI
Durante questo workshop parleremo delle basi del Decluttering:

– Correzione/Realizzazione Vision Board: per sapere qual è il nostro ‘ideale di casa e di vita’
– I diversi metodi di selezione degli oggetti da conservare (da Marie Kondo al minimalismo ecc.)
– Apprendimento di un metodo: da dove partire, in che modo scegliere
– Analisi di casi pratici dei partecipanti
– Definizione degli obiettivi di Decluttering: tempi, modalità e verifica del raggiungimento

con
Tatiana Berlaffa

Stiamo preparando nuovi incontri, scriveteci a info@lastradadioz.it per esprimere la vostra preferenza sul giorno e l’orario.


Tatiana Berlaffa di greenteaforbreakfast.com - workshop di decluttering presso lastradadioz.itTatiana Berlaffa

Formatrice e diplomata MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction).

Laureata in lingue, docente di scuola secondaria.

Su magazine e siti web scrivo di tematiche legate al benessere, in particolare decluttering e mindfulness.

Il mio blog personale è: greenteaforbreakfast.com