decluttering - corso con Tatiana Berlaffa presso lastradadioz.it

Decluttering significa letteralmente ‘togliere il superfluo’.

Quest’operazione è davvero liberatoria. Si parte dalla casa e, successivamente ci si alleggerisce anche di situazioni difficili che fanno parte della nostra vita e, senza le quali, potremmo andare più spediti e soprattutto più sereni per la nostra strada.

Ma come fare un buon decluttering? Durante questo workshop ti spiegherò meglio da dove partire e come mettere in pratica semplici regole per vivere più in armonia con quello che realmente sei, senza inutili fardelli.

Vuoi già iniziare? Ecco un piccolo esercizio che puoi già provare a fare a casa per prepararti al nostro incontro (non è obbligatorio ma, se lo realizzi, portalo al nostro laboratorio, se vorrai, verrà ripreso ed eventualmente corretto):

VISION BOARD

Immagina la casa ideale in cui ti piacerebbe vivere, circondato soltanto di cose che davvero ti piacciono e ti fanno stare bene. Puoi realizzare una Vision Board che vi aiuterà a restare focalizzato su quello che davvero vuoi per il tuo futuro.

Realizzala così:

Scegli delle immagini evocative da alcune riviste o dal web che rappresentino il tuo ideale di vita e la casa dei sogni. Non porti limiti, stai soltanto immaginando!
Ritagliale e lasciale per qualche giorno in disparte.
Poi riprendile in mano e fai un’ulteriore selezione in modo che ne rimangano al massimo una ventina.
Incolla le restanti su un cartoncino secondo il tuo stile in modo da creare un poster armonioso, di tuo gusto e che ti faccia brillare gli occhi quando lo guardi.

Appendilo dove potrai guardarlo spesso e ricordarti che quella è la direzione in cui vuoi andare.

Come avrai intuito, per raggiungere quello che vuoi, devi liberarti di ciò che non ti serve più.

Ti aspetto alla Strada di Oz per darti consigli e fare esercizi pratici di un buon decluttering.

PER
Tutti coloro che sentono di doversi ‘liberare’ di qualcosa per poter vivere più sereni.

ARGOMENTI
Durante questo workshop parleremo delle basi del Decluttering:

– Correzione/Realizzazione Vision Board: per sapere qual è il nostro ‘ideale di casa e di vita’
– I diversi metodi di selezione degli oggetti da conservare (da Marie Kondo al minimalismo ecc.)
– Apprendimento di un metodo: da dove partire, in che modo scegliere
– Analisi di casi pratici dei partecipanti
– Definizione degli obiettivi di Decluttering: tempi, modalità e verifica del raggiungimento

con
Tatiana Berlaffa

QUANDO 15 ottobre ore 10-13

COSTO 26 euro

Prenota il tuo posto entro il 21 ottobre scrivendo a: info@lastradadioz.it


Tatiana Berlaffa di greenteaforbreakfast.com - workshop di decluttering presso lastradadioz.itTatiana Berlaffa

Blogger, Social Media Manager, Content Editor.

Sono inoltre formatrice e diplomata MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction).

Ho frequentato il Progetto Digital School Mondadori sul Social Media Management.

Laureata in lingue, appassionata di scrittura e comunicazione.

Su diversi magazine e siti on line scrivo di tematiche legate al benessere.

Il mio blog è: greenteaforbreakfast.com