Yoga della risata

Yoga della risata con Luisa Ninfo - foto pubblicata da lastradadioz.it

YOGA DELLA RISATA: UN’ESPERIENZA CHE TI CAMBIA LA VITA

I ricercatori sostengono che la risata abbia un impatto positivo sul nostro benessere psicofisico, ma nella società in cui viviamo, sempre di corsa e sotto pressione, in competizione gli uni con gli altri, è sempre più difficile ridere e sopratutto permettersi di ridere, anche di se stessi.
Yoga della risata è una metodologia semplice ed innovativa che ti permette di ridere senza una ragione, senza basarsi sulla comicità e sulle barzellette.
E’ un potente allenamento cardiocircolatorio che stimola il sistema immunitario e riduce gli effetti negativi dello stress, che oggigiorno è la causa principale di moltissime patologie.
Ridere infatti ci rende subito più sereni, allunga la vita, fa bene al nostro cervello e alle relazioni con gli altri. Ci fa sentire vivi e capaci di apprezzare la vita nonostante le difficoltà quotidiane.

Allora che aspetti? Vieni anche Tu a sperimentare i benefici dello Yoga della Risata!

A CHI SI RIVOLGE:

A tutti quelli che vogliono mettersi in gioco, lasciarsi andare, provare gli effetti di una sana risata che esplode senza motivi precisi

 

CON:

Luisa Ninfo

SI CONSIGLIANO:

Abiti comodi, calzettoni, un tappetino e tanta voglia di divertirti

Stiamo preparando nuovi incontri, contattaci per esprimere la tua preferenza sul giorno e l’orario.

info@lastradadioz.it – cell. 3482287375

 

Yoga della risata con Luisa Ninfo - foto pubblicata da lastradadioz.it


Yoga della risata con Luisa Ninfo - foto pubblicata da lastradadioz.itLuisa Ninfo

Teacher Trainer di Yoga della Risata e organizzatrice del Club “ LA GIOIA DI RIDERE”

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